Is dit moontlik om beet met HS te eet, maak dit saak hoe dit gekook word? Hoe kan u 'n wortelgroente in die dieet van 'n moeder gee?
Die vraag of beet met HS toegelaat word, laat baie vrae ontstaan van pasgemaakte moeders. Die algemene toestand van die kind hang inderdaad grotendeels af van die voeding van moeders tydens borsvoeding, aangesien die hele samestelling van die wortelgewas by moedersmelk in die liggaam van die baba kom.
Is dit toelaatbaar om beet met HS te eet, wanneer en hoe 'n groente in die dieet ingebring kan word, asook hoe die eet van 'n wortelgroente die spysvertering van moeder en kind beïnvloed - lees verder.
Waarom is dit moontlik om hierdie wortelgewas met HS te verban?
Biet is waarlik 'n opbergplek van vitamiene en minerale, maar ook die gebruik van hierdie groente in die dieet kan ongewenste gevolge hê vir 'n baba wat borsvoed, veral as die kind allergies is.
In hierdie verband sluit baie verpleegmoeders beet uit hul dieet uit, omdat hulle glo dat dit 'n allergeen is.
As u matjies beet eet, kan dit beide ma en baba baie voordelig wees tydens hepatitis B.
Gekook of rou - maak dit saak hoe die groente gaargemaak word?
Biet is natuurlik 'n feitlik veilige groente as daar geen ernstige kontraindikasies vir die inname daarvan is nie. Moeders moet egter tydens borsvoeding al die nuanses van die gebruik van hierdie wortelgroente ken.
Byte moet naamlik in die dieet uitsluitlik in gekookte vorm voorkom, aangesien hittebehandeling baie bakterieë wat in beet kan leef, doodmaak. Ook gekookte beet word beter opgeneem deur die liggaam van moeder en kind, wat sal help om spysverteringstoornisse by die baba te vermy.
Is dit toelaatbaar om dit saam met GW te eet?
Gaan nou na die vraag of dit moontlik is om beet te borsvoed, maar dit is moontlik as u die maatstaf waarneem.
Waarom is dit nie net moontlik nie, maar ook nodig om beet tydens GW te gebruik? Aangesien die kind baie voedingsstowwe en vitamiene saam met die moedersmelk inneem deur hierdie wortelgroente te gebruik, sal die moeder die liggaam aanvul met minerale en vitamiene, wat natuurlik met melk na die kind sal oorgedra word, en sal dit ook help om baie van die probleme wat tydens die HB by die baba ontstaan, te vermy.
In die eerste maand met HS moet u die gebruik van hierdie groente in sy rou vorm heeltemal uitsluit, dit is beter om dit te stoom, te bak, sodat meer voedingstowwe daarin gestoor word. Maar terwyl u bietjies in u dieet invoer, moet u dit onthou in die eerste maand van die baba se kennis met die wortelgewas, moet dit geleidelik gebeur, onder konstante waarneming van die reaksie van sy liggaam.
As die moeder 'n maand na die bevalling besluit om haar spyskaart te diversifiseer en 'n groente in die dieet in te voer, moet u hier ook versigtig wees, aangesien 'n ongewenste reaksie van die baba se liggaam nog steeds moontlik is. Dit word nie aanbeveel om 'n groente in groot hoeveelhede te eet nie; u moet die maatstaf waarneem en monitor hoe u baba die wortelgroente waarneem.
Wanneer u die dieet moet inneem, is dit moontlik in die eerste maand na die bevalling?
Ma kan dadelik in die eerste maand na die geboorte biet probeer. Die eerste keer dat u 'n klein hoeveelheid moet eet, is dit voldoende om op te spoor hoe die baba se liggaam op die nuwe produk reageer, of daar probleme met spysvertering en allergiese uitslag is.
In die toekoms moet u die groente geleidelik inbring, telkens die porsie vergroot en die reaksie van die baba se liggaam dophou.
In daardie geval indien daar 'n negatiewe gevolge is van die bekendstelling van 'n groente, moet dit gestaak word, en sluit dit tydelik van die spyskaart uit, en 'n bietjie later sal dit moontlik wees om die baba verder te leer ken van hierdie wonderlike groente.
Soos vroeër genoem, sal dit beter wees om gekookte beet te gebruik, veral in die eerste maand van borsvoeding, en dit sal dus minder skadelik wees vir ma en baba.
Hoe kan die vroeë inname van wortelgroente beïnvloed?
Ma
Ma se dieet sal die kwaliteit van borsmelk direk beïnvloed en weerspieël, en beet is geen uitsondering nie. Die vitamiene wat in beet bevat, sal ma help om vinnig na haar geboorte te herstel.
Die groente het hoofsaaklik 'n lakseermiddel; u moet baie versigtig wees wanneer u hierdie produk gebruik.
Per kind
Vir 'n kind sal beet 'n onontbeerlike assistent word in die stryd teen hardlywigheid, want by HB ly baie kinders aan hierdie probleem. Gekookte beet sal die spysvertering van die baba verbeter en probleme in hierdie delikate saak help vermy, maar ook vitamiene en minerale by die melk voeg, wat direk in die baba se liggaam sal kom.
Stap-vir-stap-instruksies: hoe voeg u 'n groente by u dieet?
Kinders en baie ervare moeders beveel aan om die eerste dag na geboorte beet te neem. Wanneer u beet eet, moet u die volgende reëls nakom:
- Vir die eerste keer moet die wortelgewas in 'n minimale hoeveelheid verbruik word, en slegs gekook of gebak word, sonder verskillende bymiddels.
- Daarna moet u na die baba omsien en die reaksie van sy liggaam gedurende die dag waarneem.
- As die kind die beet kalm geneem het, kan u reeds verskillende geregte van hierdie wortelgroente voorberei, byvoorbeeld sop en slaaie.
- In die eerste maand is dit nie raadsaam om die groente meer as 1-2 keer per week in te neem nie. Na 'n maand kan die porsies vermeerder word en tot vier keer per week beet neem.
Biet bevat baie minerale en vitamiene: magnesium, jodium, foliensuur, kalsium, vitamiene BB, C, pektien, vesel, betaïne. Al hierdie stowwe is nodig vir 'n jong groeiende liggaam en moeders. U moet egter die reël onthou, alles met mate en sonder skade aan die liggaam. Daarom besluit elke moeder om beet in die dieet in te voer of nie. Daar moet egter in gedagte gehou word dat beet nodig is en nuttig vir babas.