Wat is gemmer en hoe is dit goed vir mans? Hoe om te kook en te verbruik?

Send

Mans wil baie jare lank sterk en aantreklik wees. Nie almal stem in om die liggaam te belas met medikasie en voedingsaanvullings nie.

Die natuur kom tot die redding van sulke verteenwoordigers van die sterker geslag. Plante bevat 'n hele klomp nuttige vitamiene en elemente wat die liggaam kan verjong en help om negatiewe omgewingsfaktore die hoof te bied.

Invloed van planteienskappe op die liggaam

Dit is 'n goed bestudeerde plant. Daar is jare lank studies gedoen wat bewys dat gereelde verbruik van gemmerwortel 'n positiewe uitwerking op die manlike liggaam het. As u dit by die daaglikse dieet voeg, moet u egter versigtig wees, aangesien dit, benewens voordele, ook onherstelbare gesondheidsskade kan veroorsaak. In 'n aparte artikel kan u lees watter gemmer gevaarlik kan wees en in watter gevalle.

U kan nie selfmedisyne gebruik nie. Voordat u gemmer as medisyne begin gebruik, moet u 'n dokter raadpleeg om vooraf alle patologieë van interne organe en stelsels te identifiseer.

Wat is die skade van so 'n plant vir die gesondheid en het dit kontraindikasies of nie?

Met omsigtigheid moet gemmer gebruik word deur mans met die volgende patologieë:

Siektes van die spysverteringskanaal.
Latente inflammatoriese prosesse, wat gekenmerk word deur 'n aanhoudende toename in algehele liggaamstemperatuur.
Urolithiasis siekte.
Disfunksies van die kardiovaskulêre stelsel, insluitend hipertensie.
Cholelithiasis.
Bloeding en aambeie.
Allergie.

Daar moet ook onthou word dat die stowwe waaruit gemmer bestaan, die effek van sekere middels op die liggaam kan verhoog.

Mans wat rook, is meer vatbaar vir die ontwikkeling van latente patologieë as ander. Voordat u gereeld gemmer by u dieet begin toevoeg ter wille van voordelige eienskappe, moet u beslis met kundiges konsulteer, aangesien daar kontra kan wees om te gebruik.

Die eienskappe en kontra vir die gebruik van gemmer word hier in meer besonderhede beskryf.

Hoe kan dit nuttig wees en wat help?

Om te verstaan of gemmer goed is vir mans, moet u weet wat die eienskappe van die plant is wat 'n positiewe uitwerking op die manlike liggaam het:

Verminder die risiko om tumorneoplasmas in die prostaatklier te ontwikkel.
Die gereelde verbruik van hierdie plant het 'n positiewe uitwerking op die manlike voortplantingstelsel. Verbeter die erektiele funksie deur die bloedvloei na die geslagsweefsel te verhoog.
Antiseptiese werking.
Verminder kater-sindroom.
Dit toon aan en normaliseer die beskermende funksies van die liggaam.

Die nut van gemmer is te danke aan die groot hoeveelheid gemmer in die wortel:

B-vitamiene;
vitamiene C;
sink;
Selena;
poli-onversadigde vetsure en minerale.

Die hele chemiese samestelling van gemmer word breedvoerig in 'n aparte artikel beskryf.

200 ml gemmertee kan slapeloosheid veroorsaak.

In watter vorm is dit korrek om te gebruik, is dit moontlik om ingelegde en rou te eet?

Wanneer en hoe om dit korrek te gebruik:

Tee. Net een glas so 'n drankie kan al die metaboliese prosesse in die liggaam vinnig verbeter en 'n uitbarsting van energie vir die hele dag lewer. Deur hierdie drank te verbruik, kan u ekstra kilogram verloor en die werking van die spysverteringskanaal verbeter. Ons het hier geskryf oor gewig verloor met gemmer.
Gepekelde gemmer het 'n positiewe uitwerking op die spysverteringstelsel, verbeter die dermfunksie en elimineer winderigheid. Serebrale sirkulasie word ook herstel, die wande van die bloedvate word versterk en cholesterol word uitgeskakel, wat veral vir die sterker geslag na 40 jaar belangrik is.
Die gebruik van ingelegde gemmer het 'n positiewe uitwerking op die voortplantingsfunksie van die manlike liggaam. Magnesium, wat in groot hoeveelhede in die wortel voorkom, help om spanning te hanteer en verlig senuweespanning.
Rou Gemmer word gereeld as speserye gebruik om geregte op te kikker. Dit word dikwels gebruik as profylaxe vir verskillende verkoue. Vars, hierdie produk is die nuttigste, aangesien alle stowwe in hul oorspronklike vorm bewaar word. Om die skerp smaak te versag, kan u gemmer met heuning of suurlemoen meng.
Tinktuur - 'n ekonomiese manier om die ruggraat voor te berei. Dit is gebaseer op alkohol of vodka, wat die rakleeftyd van die produk aansienlik verleng. Daar word geglo dat die gebruik van hierdie tipe "medisyne" lewenskrag kan verhoog, die liggaam van gifstowwe en gifstowwe kan reinig, spysverteringstoornisse kan hanteer en die sterkte kan verbeter. Baie resepte vir tinkture, infusies en afkookmiddels kan in 'n aparte artikel gevind word.

Vars gemmer bederf vinnig genoeg, dus is dit beter om dit nie in buitensporige hoeveelhede te koop nie.

Hoe om te eet vir maksimum voordeel?

Gemmer is 'n medisinale plant, dus u moet dit in beperkte hoeveelhede gebruik (leer hier hoe u gemmer vir medisinale doeleindes gebruik).

Vers nie meer as 10 g per dag nie.
Gepekel tot 100 g, onderhewig aan normale werking van die spysverteringskanaal.
Tee, met die toevoeging van 'n klein hoeveelheid van die wortel, kan tot 2 liter per dag gedrink word.

Voorskrifte en medisinale gebruik vir siektes

Vir cholesterol

Mengsel om "slegte" cholesterol te verwyder

Bestanddele:

1/4 teelepel gemmerpoeier;
5 okkerneute;
1 eetlepel. vloeibare heuning.

Dit is nodig om al die bestanddele te meng, laat dit minstens 24 uur in die yskas staan. U moet hierdie mengsel in 1 eetlepel gebruik. voor etes vir 2 weke. Na 'n maand kan die kursus weer herhaal word.

Skoonmaak van tee met suurlemoen

Bestanddele:

1 eetlepel. gerasperde wortel;
1 teelepel heuning;
30 ml. vars suurlemoensap.

Meng al die bestanddele en giet 1 liter kookwater in. Laat dit minstens 1 uur broei. Verbruik 2 keer per dag.

Oorgewig

Daar is baie ondersteuners van die gemmerdieet.

As gevolg van die feit dat die "witwortel" die metabolisme binne twee weke verbeter, kan u tot 2 kg oortollige gewig verloor sonder om swaar te inspan.

Dit geld veral besige mans wat in 'n goeie toestand wil bly.

Nie-alkoholiese verslanking tinktuur

Bestanddele:

1 suurlemoen;
1 medium gemmerwortel
1 liter kookwater.

Sny die suurlemoen in die helfte.
Sny een deel in dun skywe en druk sap uit die tweede.
Rasper die gemmerwortel.
Meng in 'n houer en giet kookwater oor.
Syg na 15 minute en gebruik 100 g 2 keer per dag vir 2 maande.

Met knoffel

Bestanddele:

50 g vars gemmer in dun skyfies;
3 knoffelhuisies;
1 liter kookwater.

Alle komponente moet gemeng word en in 'n termosfles gegooi word. In hierdie vorm moet die tee oornag gelaat word. 200 g van die drank, as dit daagliks verbruik word, sal u help om ongewenste kilogram te verloor.

Alle materiaal om gewig te verloor met gemmer kan hier gevind word.

Van hoë bloeddruk

Gemmertee vir hipertensie

Bestanddele:

1 eetlepel. fyn gerasperde gemmer;
1 glas kookwater

Die wortel word met kookwater gegiet, laat dit vir 10 minute broei. Hierdie tee word uitsluitlik soggens verbruik. D

Om die smaak te verbeter en die voordelige eienskappe te verbeter, word aanbeveel om 'n bietjie heuning of suurlemoen by te voeg.

Sop om druk te normaliseer

Bestanddele:

Klein gemmerwortel, grof gerasper.
1 liter kookwater.

Die komponente moet gemeng, gefiltreer en met 'n paar liter warm water verdun word. In so 'n sous moet jy jou bene sweef. Dit help om alle simptome van hipertensie vinnig uit te skakel.

Ons het in 'n ander artikel in meer besonderhede oor die gebruik van gemmer met hoë of lae bloeddruk geskryf.

Van onmag

Op vodka

Bestanddele:

0,5 kg vars wortel op 'n rasper gerasper;
0,5 liter wodka.

Die komponente moet in 'n digpassende pot gemeng word.
Laat die infusie in hierdie vorm vir 2 weke op 'n donker plek.
U moet die houer met die toekomstige middel gereeld skud.
Na 14 dae moet die vloeistof gefiltreer word.

U moet so 'n tinktuur 15 druppels elke aand neem totdat die werk van die manlike voortplantingstelsel genormaliseer is.

Tinktuur met heuning

Bestanddele:

300 g gemmerwortel;
1 suurlemoen;
4 eetlepels. vloeibare heuning.

Gemmer en suurlemoen moet deur 'n vleismolen gebring word sonder om te skil.
Voeg heuning by, roer en laat dit op 'n koel donker plek vir 'n dag.

Dit word aanbeveel om 1 uur 20 minute voor die aanvang van omgang te neem.

Die instrument word as effektief en skadeloos beskou.

Alle resepte vir die verhoging van libido kan gevind word in hierdie materiaal, en lees hier die gebruik van gemmer vir medisinale doeleindes.

Gemmer is hoofsaaklik 'n medisinale plant. U kan dit nie onbedagsaam in onbeperkte hoeveelhede gebruik nie. Dit is altyd belangrik om te onthou van u eie veiligheid, en raadpleeg dadelik 'n dokter as u enige gesondheidsprobleme het.

Ons beveel aan om 'n video te kyk oor die voordele van gemmer vir mans:

Send