Alles wat 'n diabeet moet weet oor die eet van gemmer en of dit bloedsuiker verlaag

Gemmer is al vir etlike millennia bekend as 'n geurmiddel, maar ook as 'n genesingsmiddel vir die behandeling van siektes in die spysverteringskanaal, die versterking van die immuniteit en die vermindering van inflammasie.

Die naam van die plant, vertaal uit Sanskrit, beteken 'horingwortel'. Sy vaderland is Suidoos-Asië en Indië.

Die gebruik daarvan is aangedui vir mense wat aan diabetes ly. In hierdie artikel word breedvoerig beskryf hoe gemmer korrek gebruik word in geval van diabetes mellitus.

Die chemiese samestelling van gemmerwortel

Gemmer bevat ongeveer 400 vitamiene en minerale. Dit sluit in:

• magnesium;
• kalium;
• natrium;
• selenium;
• kalsium;
• sink;
• essensiële olies;
• aminosure.

Die wortel is ryk aan vitamiene:

• A;
• C;
• B;
• B1;
• B2.

Die vesels bevat 'n groot hoeveelheid terpenes - organiese verbindings waaruit harse van organiese oorsprong bestaan. Hulle gee die wortel 'n eienaardige bitter-brandende smaak.

Met gereelde inname van gemmerwortel by diabetiese pasiënte is daar geen skerp daling in die bloedsuikervlakke nie. Dit is te wyte aan die feit dat gemmer 'n lae glukemiese indeks van 15 eenhede het.

Gemmerwortel help om suiker te verminder en het ook 'n gunstige uitwerking op die menslike liggaam met diabetes:

• verminder bloedstolling en voorkom die vorming van bloedklonte;
• normaliseer cholesterol en vetmetabolisme;
• versterk die immuunstelsel;
• verlaag glukosevlakke;
• normaliseer die aktiwiteit van die spysverteringskanaal;
• stimuleer die pankreas, lewer en niere;
• versterk bloedvate;
• bevorder die genesing van wonde en dermatose wat ontstaan ​​het teen die agtergrond van diabetes mellitus.

Verlaag dit bloedsuiker?

Gemmer het 'n lae glukemiese indeksdaarom, as dit geëet word, is daar geen skerp skommeling in die glukosevlakke nie, en die pankreas ervaar nie 'n groot las nie. Die wortel bevat geen vet of koolhidrate nie. Dit help om bloedvate skoon te maak oor vetneerslae en is 'n manier om trombose te voorkom.

Gemmerwortel is 'n bloedsuikerverlagende middel danksy gingerol, 'n plantverbinding wat die opname van glukose verhoog sonder insulien.

Met die aktiewe gebruik van gemmerprodukte kan die pasiënt 'n skerp daling in bloedsuiker tot 'n kritieke vlak ervaar. In hierdie verband kan die kruievoorbereiding slegs gebruik word na oorlegpleging met 'n spesialis wat die regte dosis sal kies.

Is dit moontlik dat diabete dit kan eet, is daar kontraindikasies?

As u diabetes met gemmer behandel, moet die tipe siekte oorweeg word. Die gebruik van kruiemiddels is slegs moontlik na oorleg met 'n endokrinoloog, wat die toepaslikheid van die gebruik van die gemmerwortel bepaal en die vorm van die middel voorskryf.

Gemmer vir diabetes word vars of gaar geneem. In apteke kan u spesiale poeiers afhaal wat ontwerp is vir die bereiding van afkooksels en aftreksels. Daar moet op gelet word dat die medisinale effek van die plant opgemerk word tydens die behandeling van tipe II diabetes mellitus.

Voordele en nadele van tipe 1-siekte

Met tipe I-diabetes kan gemmer in beperkte hoeveelhede verbruik word. Dit is omdat dit insulienbehandeling bemoeilik deur die verlaging van bloedsuiker. Met diabetes van 1 graad mag dit nie meer as 120 - 150 gram gemmerwortel per dag inneem nie, en dit in verskillende dosisse verdeel.

'N Infusie of afkooksel word gebruik as 'n middel, sowel as 'n geurmiddel vir geregte. Gepekelde gemmer kan in beperkte hoeveelhede met groot versigtigheid geëet word.

Nuttige eiendomme op die 2de

Met tipe 2-diabetes kan die liggaam nie bloedglukosevlakke alleen beheer nie. Dit is as gevolg van onvoldoende produksie van insulien of die onvermoë om dit volledig te absorbeer. Gemmer eet kan u algemene gesondheid stabiliseer.

Kruiebestanddele help om die bloedsuiker te verlaag. Om dit te doen, is dit genoeg om daagliks 100 gram vars wortel te verbruik. Behandeling word uitgevoer in kursusse van 15 tot 20 dae met tussenposes van een maand.

Mense met tipe 2-diabetes moet gereeld na hul dokter gaan om die doeltreffendheid van kruiebehandelings te bepaal. Gemmerwortel verhoog die opname van glukose en insuliengevoeligheid. In die beginfase van die siekte lei dit tot 'n verbetering in die algemene toestand.

Gemmer help om so 'n probleem by pasiënte met tipe 2-diabetes soos vetsug op te los. Die wortel aktiveer die vet- en koolhidraatbalans en bevorder die verbranding van vetweefsel.

Voorsorgmaatreëls voor gebruik

Die gebruik van gemmer is teenaangedui as die volgende siektes by die pasiënt gediagnoseer word:

• hipersensitiwiteit vir die komponente waaruit die wortel bestaan;
• die risiko om 'n allergiese reaksie te ontwikkel;
• siektes van die hart en bloedvate;
• hoë bloeddruk (leer hier oor die gebruik van gemmer vir bloeddruk);
• spysverteringstelsel siektes:
• koors met virale en verkoue;
• neem medisyne wat die bloedglukosevlak verlaag

Die gebruik van medisyne wat lank op gemmer gebaseer is, kan veroorsaak dat die pasiënt glukemie het, asook floute en aanvalle.

Ons het in meer besonderhede hier geskryf oor al die eienskappe en kontraindikasies vir die gebruik van gemmer, en in watter gevalle hierdie wortel die liggaam kan benadeel, sal u in 'n ander artikel leer.

Stap-vir-stap-instruksies oor hoe u dit met tipe 2-siekte moet gebruik

Om die algemene toestand te verbeter, die liggaam se afweer te versterk en suiker te verminder, beveel kenners gemmerwortel aan om die volgende middels voor te berei.

Tee

Samestelling:

• gemmerwortel - 1 teelepel;
• water - 1 glas;
• suurlemoensap en heuning na smaak.

Hoe om te kook:

1. Spoel die gemmerwortel uit. skil en kap met 'n mes of rasper.
2. Gooi kookwater oor en dring aan.
3. Voeg suurlemoensap of heuning by.
4. Neem drie keer per dag voor die aanvang van die terapeutiese effek.

Infusie

Bestanddele:

• gedroogde of gepekelde gemmer;
• suurlemoen - 1 st;
• water - 1 l.

Kookmetode:

1. Was die wortel, skil, sny in ringe.
2. Sny die suurlemoen in halwe ringe.
3. Sit die bestanddele in 'n houer en giet kookwater oor.
4. Nadat die mengsel afgekoel het, neem u 100 ml drie keer per dag voor etes. Die duur van die behandeling is 30 dae. Na 'n maand kan die tinktuur herhaal word.

Alle resepte vir infusies, tinkture en afkooksel van gemmer kan afsonderlik gevind word.

Versuikerde vrugte

Hierdie lekkerny mag toegeneem word met diabetes mellitus. Die maksimum hoeveelheid is 50 gram per dag. Om dit voor te berei, benodig u:

• een medium gemmerwortel;
• 120 ml fruktose;
• 300 ml water.

Kookmetode:

1. Sny die gemmer in klein stukkies en week dit in koue water vir drie dae en verander die water gereeld.
2. Kook die geweekte skywe vir 'n halfuur in water.
3. Oplos fruktose in water en kook om die stroop voor te berei.
4. Doop die gekookte gemmer in die stroop, laat dit kook en kook totdat die skywe deursigtig word.
5. Dring 24 uur aan.

Lees oor hoe om gemmer in suiker te kook en hoe dit nuttig is in hierdie artikel.

Gepekelde wortelresep

Vir hierdie soort siektes word die gebruik van ingelegde gemmer aanbeveel. Om dit voor te berei, benodig u:

• gemmerwortel - 150 g;
• beet - 30 g;
• tafelasyn - 20 g;
• tafelsout - 1 eetlepel;
• korrelsuiker - 1 eetlepel. l;
• water - 400 ml.

Kookmetode:

1. Sny die gemmer en beet in dun skywe en plaas dit in 'n pot.
2. Bring die water tot kookpunt, voeg sout, suiker en asyn by. Kook die marinade vir 2 - 3 minute.
3. Giet die groente met marinade en laat dit vir drie dae staan.

Gebruik as 'n spesery of aanvulling op die hoofgeregte. Kontraindikasies vir die gebruik van ingelegde gemmerwortel is siektes soos:

• gastritis;
• maagseer;
• pankreatitis;
• hepatitis;
• hipertensie.

Die sap

Sap drink is 'n geleentheid om u suikervlakke te verlaag. Om die smaak te verbeter, kan suurlemoensap of heuning by die drank gevoeg word.

Om die produk voor te berei, benodig u:

• gemmer - 50 g;
• heuning - 20 g;
• suurlemoensap na smaak.

Hoe om te kook:

1. Rasper die gemmerwortel op 'n fyn rasper.
2. Druk die gevormde mengsel deur kaasdoek wat in verskillende lae gevou is.
3. Meng die sap met heuning.
4. Voeg suurlemoensap by wat uit een wig gepers is.

Gebruik 2 ml sap twee keer per dag vir behandeling.

Moontlike newe-effekte

Met langdurige gebruik van fondse. gemaak op grond van gemmerwortel by pasiënte, is die ontwikkeling van newe-effekte moontlik:

• verswakking van die algemene toestand;
• hipoglisemie;
• swakheid;
• verlies van bewussyn;
• skending van die hartritme;
• bloeddruk verlaag.

As een van die simptome verskyn, moet u dadelik ophou om die medisyne in te neem en die dokter te raadpleeg.

In 'n ander artikel word breedvoerig beskryf hoe gemmer gevaarlik vir die liggaam kan wees en in watter gevalle die gebruik daarvan gevaarlik is.

Gemmerwortel is goed vir diabetes. Die instrument het 'n gunstige uitwerking op die menslike liggaam. As u dit gebruik, is dit belangrik om die aanbevelings van kundiges streng te volg en nie die nuttige produk te misbruik nie.

Kyk die video: Hoe herken je diabetes? (September 2024).