Wat is die gebruik of skade aan suurlemoen vir die liggaam van mans? Hoe om dit te gebruik vir voorkoming en behandeling

Send

Suurlemoen is een van die gewildste middels vir die voorkoming en behandeling van griep en verkoue omdat dit 'n groot hoeveelheid vitamien C en voordelige spoorelemente bevat.

Meer onlangs het navorsing bevind dat suurlemoen ook voordelig is vir geslagsversteurings by mans.

Baie dokters raai mans aan om dit daagliks te eet.

Hoe goed is suurlemoen vir mans se gesondheid? Die onderstaande artikel sal u help om dit te verstaan en u te vertel van die voordele van die gebruik en kontraindikasies.

Hoe is die vrugte nuttig vir die manlike liggaam?

Danksy vitamien C en tiamien verbeter suurlemoen die sterkte, verhoog die spermasnelheid, verhoog die vlak van testosteroon in die bloed, het dit 'n gunstige uitwerking op die voortplantingsvermoë, beveg ontsteking van die geslagsorgane van die man en is dit 'n manier om onkologie te voorkom, insluitend testikulêre kanker.
Dit versterk die wande van die bloedvate en verminder die risiko van aterosklerotiese en cholesterolplakke in die arteries, wat die bloedsomloop kan vertraag, waardeur libido en die frekwensie van ereksies verminder.
Sitrusvrugte is 'n wonderlike middel vir die voorkoming van verkoue as gevolg van die teenwoordigheid van vitamien C, provitamien A en flavonoïede daarin, wat die immuunstelsel versterk en die liggaam se weerstand verhoog.
Suurlemoen bevat bestanddele wat die produksie van ensieme en maagsap verhoog, wat die eetlus verbeter, en vitamiene B1 en B2 in die samestelling normaliseer die metabolisme.
Die inname van suurlemoen verbeter ook die opname van yster en kalsium in die liggaam.
Suurlemoen het ook 'n antiseptiese effek, help om gifstowwe en gifstowwe uit die liggaam te verwyder, versterk die kardiovaskulêre stelsel en normaliseer bloeddruk.
Vitamien D-inhoud help om die hormoonbalans te handhaaf, en suurlemoen is dus 'n uitstekende antidepressant.

Chemiese samestelling

Die suurlemoenpulp bevat 'n groot hoeveelheid sitroensuur, en die skil is ryk aan:

flavonoïede;
essensiële olies;
pektienverbindings;
voedingsvesel;
glikosiede;
phytoncides.

Suurlemoen bevat baie vitamiene. Tussen hulle:

foliensuur;
pantoteensuur;
vitamien D;
tokoferol;
tiamien;
retinol;
piridoksien;
riboflavien;
vitamien PP;
askorbiensuur en ander.

Dit bevat spoorelemente:

boor;
yster;
koper;
molibdeen;
sink;
fluoor;
mangaan.

Nie net die pulp van die suurlemoen word as nuttig beskou nie, maar ook die skil daarvan. Dit bevat 'n groot hoeveelheid vitamien C.

Aanduidings vir gebruik

Siektes van die genitourinêre sfeer by mans (prostatitis, prostaatadenoom, verminderde geslagsdrang, hiposeksualiteit, onvrugbaarheid, lae spermaktiwiteit, impotensie).
Virale en respiratoriese siektes (brongitis, laringitis, longontsteking, mangelontsteking, otitis media, griep, faringitis).
Siektes van die kardiovaskulêre stelsel (tagikardie, angina pectoris).
Siektes van die senuweestelsel (migraine, neurose, neuralgie, neurasthenie, slapeloosheid, prikkelbaarheid).
Endokriene siektes en metaboliese afwykings (aterosklerose, diabetes, jig, vetsug, vitamientekort).
Siektes van die muskuloskeletale stelsel (rumatiek, artritis, artrose).

Newe effekte

Ondanks die enorme voordele, kan oormatige inname van suurlemoen skadelik wees vir die liggaam, byvoorbeeld lei tot allergiese reaksies, beskadiging van tandemalje en die verergering van die sensitiwiteit van die tande vir koud en warm, kan ook maagpyn en sooibrand veroorsaak.

Onthou, u kan nie die vrugteputte gebruik nie, want dit bevat giftige stowwe wat die gesondheid en welstand van 'n persoon negatief kan beïnvloed.

Kontraindikasies

Die gebruik van sitrus is teenaangedui in die volgende siektes:

siektes van die mondholte;
akute mangelontsteking;
gastritis met verhoogde suurgehalte in die maag;
neiging tot allergiese reaksies;
hipertensie;
pankreatitis;
individuele onverdraagsaamheid;
hipertensiewe krisis;
akute nefritis;
siektes van die spysverteringskanaal.

Beperkings

Die gebruik van suurlemoen vir bogenoemde siektes kan hul vererger, die welstand van die persoon vererger en die verloop van die siekte bemoeilik.

Hoe gereeld, in watter hoeveelhede en in watter vorm moet gebruik word?

Om suurstof vir mans te versterk, moet suurlemoen daagliks verbruik word. Nie baie mense hou van die suur smaak nie, maar daar is gesonde resepte wat die vrug se smaak kan verbeter en die gesondheid kan bevorder.

Vir sterkte

Om die sterkte te verbeter, moet u 'n vitamiendrank van waatlemoen en suurlemoen drink. Om dit voor te berei, benodig u 'n liter waatlemoensap en sap uit een suurlemoen.

Gooi waatlemoensap in 'n kastrol en kook vir 'n paar minute, voeg suurlemoensap by en laat prut vir 15-20 minute. Verkoel, gooi dit in 'n bottel en plaas in die yskas. Neem twee eetlepels een keer per dag.

Om testosteroonvlakke te verhoog

Maal 'n halwe kilogram geskilde okkerneute in 'n blender, druk sap uit 2-3 suurlemoene, voeg 500 ml heuning by. Meng alles en gebruik 1 eetlepel. drie keer per dag.

Soos bekend okkerneute is 'n natuurlike afrodisiacum en in kombinasie met suurlemoen verhoog die testosteroonvlakke aansienlik in die liggaam van 'n man.

Om die spermtempo te verhoog

'N Effektiewe middel vir die verbetering van die spermogram.

Sit die mengsel van gedroogde vrugte, neute (okkerneute, haselneute, grondboontjies), suurlemoen met skil in 'n gelyke hoeveelheid in, meng dit, gooi dit oor met heuning en meng deeglik.

Bêre die mengsel in die yskas. Eet een eetlepel twee keer per dag.

Van ontsteking van die manlike geslagsorgane

Vir die voorkoming van inflammatoriese siektes in die geslagsdeel van die manlike geslag, kan 'n teedrankie met suurlemoen help. Die voorbereiding daarvan sal nie lank duur nie.

Om 'n drankie te drink, moet u tee brou uit die kruie van kleinblomvleis (dit kan by 'n apteek of in 'n gespesialiseerde winkel gekoop word), suurlemoensap en heuning by die tee voeg. U moet die drank warm drink, 1 glas soggens op 'n leë maag en saans 30 minute voor slaaptyd.

Om metabolisme te aktiveer

'N Eenvoudige en effektiewe manier om u metabolisme te bespoedig, is om nie-koolzuurhoudende water te drink met die toevoeging van suurlemoensap.

Die die drank help om metabolisme te aktiveer en versnel die vetverbrandingsproses.

Dit is beter om dit tydens fisiese aktiwiteit te drink.

Om die voortplantingstelsel te versterk

Jy sal nodig hê:

'n appel;
1 eetlepel. 'n lepel pruimedante en gedroogde appelkose;
1 eetlepel. 'n lepel geskilde okkerneute;
halwe suurlemoen met skil.

Maal alle bestanddele in 'n blender.
Giet kookwater oor 3 eetlepels hawermout en wag tot dit uitswel.
Voeg die mengsel by die hawermout.
Voeg 'n teelepel heuning by.

'N Gesonde en stewige ontbyt is gereed.

Suurlemoen het baie voordelige eienskappe vir die hele menslike liggaam., en dit is ook 'n effektiewe instrument vir die voorkoming en behandeling van siektes in die geslagsdeel van mans.

Moet net nie vergeet dat die vrugte nie misbruik moet word nie, want dit kan negatiewe gevolge vir die liggaam veroorsaak. U moet dit korrek gebruik, met mate, en dan kan u vergeet van probleme met sterkte en 'n aantal ander siektes in die genitourinêre sfeer, asook die liggaam versterk en versadig met die nodige vitamiene en mikro-elemente.

Send