Hoe om binne 'n week mooi te word

Aan die vooraand van enige vakansie, wil u goed versorg, aantreklik lyk tydens die viering, skyn met 'n syagtige vel, 'n diep nek aantoon of gaste verstom met die skoonheid van hare. Ongelukkig het die meeste vroue nie genoeg tyd, of selfs fondse, om salonne gereeld te besoek nie, en daarom is hulle geïnteresseerd in hoe om binne 'n week tuis mooi te word.

Sorg vir liggaam, gesig en hare is beskikbaar vir elke vrou as u 'n paar reëls uitwerk - byvoorbeeld nie 'n dag sonder kosmetiese prosedures nie. Vind nie meer as 20 minute tyd vir huishoudelike take nie, en glo my, u sal beslis in die middelpunt van die partytjie wees.

As u hierdie tempo 'n maand lank weerstaan, sal u verstaan ​​dat dit nie so moeilik is nie, en geleidelik sal die prosedures 'n gewoonte word. My raad sal hiermee help. Laat ons die transformasie oor 'n week begin.

• Probeer om die komende week minstens 8 uur slaap te kry, wat die vel opmerklik sal beïnvloed, wat baie varser sal word.
• Die volgende reël is gereelde en regte voeding: stewige, stewige ontbyte en die ligste aandete. Probeer groente kook, maer vleis vir aandete. Eet aandete minstens 4 uur voor jy gaan slaap en teen die einde van die week sal jou middel 2 tot 3 cm smaller wees.
• Drink ten minste 2 liter water, dit verbeter die vel en hare, aangesien water die nodige vog versadig. Kom ons kyk na die daaglikse instruksies.

Maandag. Die eerste dag

Ons sorg vir die vel van die gesig en nek. Geen masker sal die varsheid van die gesig herstel as dit aan die vooraand van 'n feestelike aand gedoen word nie, maar 'n weeklikse verloop van maskers gee 'n wonderlike resultaat. Ons begin met 'n skrop of peeling, dit is beter om die sagste te kies. As u gesig te gevoelig is, neem dan 'n tydtoets vir die skoonmaak van volksmiddels:

1. kefir;
2. jogurt.

Wag tot die masker droog is en begin met die massering. Vochtig u vingers in water om dit te doen en gebruik die wenke om sirkelbewegings van die middel na die sykante uit te voer. Melksuur verwyder die stratum corneum goed, laat skubbe op en maak dit wit.

Op Oujaarsaand doen u elke dag 'n 'teeseremonie' vir u gesig. Ons brou sterk tee. Dan koel ons dit af, gooi dit in spesiale ysvorms en plaas dit in die vrieskas. Sulke blokkies toon en verfris die vel van die gesig, verlig moegheid en voeg 'n ligte, soortgelyk aan natuurlike, bruin kleur.

Diegene wie se gesigvel nie so sensitief is nie, kan versuikerde heuning gebruik as basis vir massering (as daar geen allergie vir die produk is nie), of selfs koffiegronde. Na die massering, druk jou gesig droog met 'n handdoek, wend 'n versorgingsroom aan en begin grimering.

Sit in die aand, na huishoudelike take, op die bank en gryp die TV-afstandbeheer, spesiale servette om grimering te verwyder, klitolie, vars komkommer (in sirkels voorgesny), melk om die vel skoon te maak en nagroom.

Verwyder grimering, smeer wenkbroue en wimpers met klitolie terwyl u TV kyk en sit komkommersirkels op u gesig. Smeer dan die room op u gesig, nek en décolleté terwyl u 'n sagte massering doen. Ons het sake met plesier gekombineer en gerus op huishoudelike take.

In die winter kraak die lippe soms droog en word dit droog van die wind en ryp. Gebruik in hierdie geval 'n heuningmasker, die mees algemene middel wat al eeue lank bewys is. Smeer die oggend, voordat u u lippe verf, lippenbalsem aan en wag totdat dit geabsorbeer is. Die balsem beskerm nie net lippe en genees wonde nie, maar voorkom ook dat lipstiffie versprei.

Video wenke en instruksies

Nog 'n aanraking. Moenie vergeet om wenkbroue te maak nie. Die ideale vorm van die wenkbroue sal slegs deur 'n professionele meester gemaak word, maar in die toekoms kan u die vorm self behou. Dit is beter om onder natuurlike lig en in die rigting van haargroei te pluk. Die prosedure sal minder pynlik wees as u vooraf gaan stort om die follikels sag te maak. Sommige trek voor die wenkbroue 'n streep van die gewenste buiging met 'n potlood trek.

Dinsdag. Tweede dag

Ons sorg vir die liggaam. Voeg spesiale prosedures by gedurende die aandstort - poets die vel met 'n skrop (gebruik dikwels dik suikeragtige heuning of koffiegronde), vryf die probleemareas met 'n spesiale waslap of handvatsel: maag, sye, dye en boude. Smeer liggaamsroom na stort aan. Alles sal ongeveer 20 minute neem, nie meer nie.

As die tyd dit toelaat, werk aan die dekolleté-area. Ons vergeet soms om die vel van die nek en dekolletie te versorg. Om onweerstaanbaar te lyk in 'n aand- of nuwejaarsrok met 'n knipsel wat die rug of bors blootlê, beskou dit nie as moeilik om die vel van hierdie area voor te berei nie.

1. Roer 1 eetlepel in 'n glas water. l. alkohol, dieselfde hoeveelheid suurlemoensap en sout. Was die nek met 'n loof en seep, wat 'n groot hoeveelheid vet bevat. Maak die vel van die nek dan nat met 'n wattenstaafje totdat die elikser op is. Dit is nie nodig om af te vee of af te was nie, en vryf die room wat u altyd met u vingers gebruik, as die vel 'n bietjie droog word.
2. Vir 'n anti-verouderingsmasker benodig u 2 eetlepels. vetterige maaskaas, sap van 'n halwe lemoen en 1 teelepel groente-olie. Meng alles en trek kaasdoek aan, wat ongeveer 20 minute lank aan die nek verbind word, en spoel dit dan af met warm water.

Om 'n eerlike aandrok aan te trek, moet u nie uitstel nie; u moet nou probleme met die vel oplos. Hoe gouer u dit doen, hoe groter is die kans om bo te wees tydens die komende viering.

Video-aanbevelings

Woensdag. Derde dag

Ons sorg vir hande en naels. Die prosedure kan uitgevoer word terwyl u ontspan terwyl u na die TV kyk. Jy doen waarskynlik jou manikuur tuis? Neem 'n handvol korrelsuiker voor die manikuur, meng dit met vloeibare seep en was u hande deeglik. Dompel jou hande na so 'n skrop in warm water, waar heuning en melk bygevoeg is, en hou dit totdat die water afkoel. Verder langs die gekartelde baan:

1. lê die gewenste vorm van die naels in;
2. handmassering met vetroom;
3. smeer voedingsolie aan op die naels;
4. wag en trek spesiale handskoene aan.

In hierdie vorm kan u u gunsteling film kyk, en u kan ook met handskoene slaap.

1. Volksmiddels help om hande en naels te versorg - wortels, wat op 'n fyn rasper gerasper word en met groente-olie gevul word. Wag totdat die mengsel toegedien is en vryf in u hande. Moenie u hande was na die prosedure nie.
2. Spykers help om suurlemoensap en vitamien A te versterk, deur 'n druppel van die resulterende samestelling op elke spyker te laat drup en goed te vryf sodat dit onder die spykerplaat binnedring. U sal sien hoe geleidelik die spykers hard word en ophou afskilfer.

As u na u hande omsien, moet u nie die elmboë vergeet nie, wat dikwels die oorsaak van angs by baie vroue word, aangesien 'n donker en growwe, effens growwe vel verskyn. Volksmiddels sal help om alles in orde te bring - 'n masker gebaseer op gliserien (60 gram), waarby 1 teelepel ammoniak gevoeg word. Dien die samestelling toe op die elmboë en spoel dit na 15 minute met warm water.

Donderdag. Dag vier

Sorg vir jou voete. Ons begin met 'n voetbad en voeg teeboomolie by. Wag totdat u voete gestoom het (die water moet nie baie warm wees nie), skrop dan u voete en behandel u voete met 'n puimsteen of 'n voetlap. Spoel jou voete af.

Kom ons begin met die spykers: maak dit goed skoon, vul en smeer olie aan. Masseer jou voete met 'n ryk voedende room. Wag tot die room opgeneem is en trek spesiale sokkies aan om in te slaap. Die prosedure duur nie langer as 30 minute nie.

Ons kies die tyd vir prosedures in die aand wanneer huishoudelike take oorgedoen word en niks aandag aftrek nie. U kan prosedures kombineer met TV kyk of u gunsteling film.

Vrydag. Dag vyf

Ons sorg vir u hare. Was jou hare met 'n voluminerende sjampoe, wend dan 'n spoelbalsem aan, maar vryf dit net aan die einde van die wortel in. As u met 'n haardroër droog word, gebruik 'n room wat die snare laat glans, dit glad maak en dit nie weeg nie, en beskerm dit teen die gevolge van warm lug.

Die hare word gedroog deur die kop na onder te kantel om meer volume te skep. As u hare amper droog is, neem 'n kam en 'n haardroër en styl dit vir stuk. Die volgende dag, pas u haarstyl effens aan.

Gebruik tuisgemaakte resepte as u u hare versorg.

1. Tydens spoel is 'n brandnetel-afkooksel goed wat die hare versterk, broosheid uitskakel, glans en syagtigheid byvoeg. Om die sous voor te berei, benodig u 'n halwe glas gedroogde brandnetel en 2 koppies kookwater. Week die bestanddele vir 30 minute in 'n waterbad, sif en spoel die hare af met sous nadat dit gewas is.
2. 'N Masker van swartbrood en lynolie (of olyfolie) sal wonderlik wees vir u hare. Om die masker voor te berei, verpletter die swartbrood, plaas dit in 'n bak, voeg 'n bietjie kookwater by. Bedek die bak sodat die brood uitswel en maklik in korrel verander as dit met botter gemeng word (1 eetlepel botter is genoeg). Smeer die mengsel op die kop, draai dit goed toe, week vir 'n uur en spoel af. As u hare olierig is, moenie olie byvoeg nie; gebruik eerder vlasaadjies.

Dit is moontlik om hare binne 'n kort tydjie tuis te herstel, maar dit is raadsaam om nie aan die vooraand van die viering maskers te maak nie, maar 'n week voor die aanvang, aangesien die haarstyl vinnig sy versorgde voorkoms verloor. En nog 'n oomblik. Probeer 'n haarkleurmiddel kies, met inagneming van die velkleur van die gesig en oë, om 'n paar jaar oud te word.

6 beproefde maniere om hare te herstel

Saterdag. Dag ses

Laat die laaste raak. Ons stort en bevogtig die vel met lotion. Moenie van parfuum vergeet nie. Opgewarmde vel absorbeer die geur, en jou gunsteling geur sal langer hou.

Ons gebruik grimering sonder foute met die klem op die oë en gebruik bruin skaduwees (of die wat in harmonie met die uitrusting is). Die skaduwee word op die hele ooglid aangebring en meng in die boonste hoek van die oë. In die middel van die ooglid kan u nakre aanwend, wat lig aantrek en die oë visueel vergroot.

Ons draai die hare op krulkrulle en lei die warm lug 2-3 minute uit die haardroër. Terwyl u die rok aantrek, sal die krulle geleidelik afkoel, dit bly effens ruffel met u hande en gee 'n effense nalatigheid. Voeg haarsproei liggies by om u hare reg te maak.

Nadat u u gunsteling rok aangetrek het, moet u nie oop areas vergeet nie: skouers, neklyn. Brons poeier met 'n glinsterende effek werk en pas dit in 'n sirkelbeweging toe met 'n groot kwas. Alles, jy sal beslis die koningin van die partytjie word!

Skoonheid binne 'n week is 'n werklike en oplosbare taak! Maar die praktyk toon dat as u elke dag, sonder om aflate te doen, die gelyste wenke vir minstens 'n maand lank volg, u binnekort sal leer om maklik 'n uur vir u self uit te kap om vir u self te sorg. En dan sal u nie net oor 'n week mooi kan word nie, maar u sal ook altyd aantreklik en goed versorg bly, ondanks die gebrek aan tyd, 'verstoppings' by die werk en baie eindelose huishoudelike take. Gaan vir dit!

Ek sal binne 30 dae tuis mooi word

Wil u in die somer nog mooier word? Laat ons dus reguit tot die punt kom.

Wenk # 1

Eet elke oggend op 'n leë maag 1 eetlepel lijnzaad. Kou deeglik met 'n glas warm water. Na 'n halfuur kan jy eet.

Wat sal dit gee?

Hierdie middel reinig die liggaam perfek. Dit maak die vel gladder en varser. Klein, maar gesonde gewigsverlies sal waargeneem word. Vlasaad versterk ook hare en naels.

Aandag! Vlasaad moet nie verteer word as daar klippe in die liggaam is nie.

Wenk nommer 2

Eet daagliks gekookte beetslaai. Vir ontbyt of aandete, wat ook al geskik is.

Wat sal dit gee?

Beetroot is 'n unieke bloedsuiweraar. En bloedgesondheid is 'n belangrike aanduiding van mooi voorkoms. Hierdie middel het ook 'n positiewe uitwerking op die toestand van die vel en die werk van interne organe.

Raad nommer 3

Smeer elke dag, 'n uur voor slaaptyd, 'n mengsel van glycerine en vitamien E. op die gesig. Die mengsel is baie eenvoudig om voor te berei. Neem 30 kapsules vitamien E vir 30 gram gliserien. Steek die kapsels met 'n naald en druk die olie in 'n bottel. Al hierdie kan teen 'n lae koste by die apteek gekoop word. Voordat u die produk aanwend, moet u die vel van die gesig skoonmaak en 'n ligte massering met 'n sagte borsel doen, sodat die oppervlak effens rooi word. In hierdie toestand absorbeer selle soveel as moontlik voedingstowwe. Daar is een nadeel: die vel word effens klam terwyl die gliserien geabsorbeer word. Spuit 'n verfrissende toner op u vel om die ongemak te kalmeer.

Wat sal dit gee?

Elke oggend sal u 'n dankbare reaksie van die vel op sulke voeding waarneem. Plooie word glad gestryk en die kleur word gelyk gemaak. 'N Baie effektiewe middel vir kraaipote in die ooghoeke. Probeer dit en kommentaar sal oorbodig wees.

Wenk # 4

Eet daagliks minstens 50 gram neute. Enigiemand van wie jy hou.

Wat sal dit gee?

Hare en naels sal u binne 2 weke BAIE bedank.

Raad nommer 5

Een keer elke drie dae maak ons ​​'n haarmasker van droë mosterdpoeier, verdun tot die konsekwentheid van pap met die toevoeging van groente-olie (verkieslik klis of van koringkiem). Dien toe op klam hare, hou dit vir 20-30 minute, spoel af.

Wat sal dit gee?

Die resultaat van hierdie masker spreek vanself. En na 'n maand van gereelde gebruik, sal u u ou hare eenvoudig nie in 'n luukse golf herken nie.

Raad nommer 6

Kry 'n paar slaapsokkies. Natuurlike vesel. Katoen of wol. Afhangend van die seisoen. Vet jou voete oorvloedig met botter en 'n paar druppels kruisementolie voordat jy gaan slaap. Dan trek ons ​​sokkies aan en gaan slaap so.

Wat sal dit gee?

Oor 'n maand word jou bene die voorwerp van afguns en bewondering. Hierdie prosedure, wat een maand voor die strandseisoen voltooi is, sal u goed doen. U sal met trots u kaal voete kan wys.

Wenk # 7

Kom ons sorg nou vir die wimpers. U benodig 'n leë buis mascara. Was dit goed binne met my eie seperige kwas. Ons maak dit droog. Ons drup die koringkiemolie binne. Almal! 'N Huismiddel om u verfmoeë wimpers te versterk en te laat groei, is gereed. Smeer olie oor die hele lengte voordat u gaan slaap. Met 'n kwas is dit baie handig om dit te doen. Moenie te veel toedien nie. Dit is genoeg om die hare nogal te smeer.

Wat sal dit gee?

Na 'n maand sal u sien dat die wimpers dikker geword het, gegroei en duidelik verkwik het.

Raad nommer 8

Kom ons sorg vir die vel van die liggaam. Ons neem een ​​glas seesout (hoewel die gewone tafelsout met jodium ook geskik is), voeg een glas vetterige suurroom by. Masseer die hele liggaam, insluitend die nek, met die daaropvolgende pap versigtig na bad, en spoel dit dan af met warm water. Ons is nie lui nie en doen dit na elke bad. Die mengsel kan in die yskas gebêre word.

Wat sal dit gee?

Sout verwyder gekeratineerde deeltjies van die oppervlak en ontsmet dit. As daar klein puisies is, sal dit binnekort iets van die verlede wees. Suurroom versag die effek van sout, voorkom dat dit die delikate vel krap, en voed ook die selle. Moet ek verduidelik dat gereelde gebruik merkwaardige resultate sal lewer.

Raad nommer 9

Weereens oor die vel. Dit sal wonderlik wees as u so 'n skat soos amarantolie koop. Die belangrikste komponent van hierdie wonderlike produk is squaleen. En hy is op sy beurt een van die hoofkomponente van ons vel. Die olie word met byna 100% opgeneem en is ongeëwenaard in die stryd teen plooie, letsels, brandwonde, rekmerke en ander velprobleme! Dit is moontlik en nodig om daagliks amarantolie te gebruik, wat beide die liggaam en die gesig smeer.

Wat sal dit gee?

Dit sal van soveel probleme ontslae raak. Die enigste nadeel van die olie is die prys. Alhoewel dit ongetwyfeld die moeite werd is.

Raad nommer 10

Berei spesiale water voor om u hare te spoel nadat u dit was. Voeg net 'n paar druppels mentololie daarby (5 druppels per liter) en spoel u krulle na elke was.

Wat sal dit gee?

Waarom dit doen? Die vraag sal verdwyn net nadat u dit die eerste keer probeer het. Ongelooflike varsheid op die kopvel en ligtheid. Hierdie middel verlig selfs hoofpyn. Bestry doeltreffend roos. Help perfek met oormatige olierige hare.

Kyk die video: HOE IK VAN MIJN ACNE AFGEKOMEN BEN. D is for Dazzle (September 2024).