Standaard standaarde vir stoelhoogte, keuse van optimale parameters

Send

'N Stoel is 'n meubelstuk waarop dit ewe gemaklik moet wees om te werk, te rus, te eet. Maar die vraag gaan nie net oor troos nie, die verkeerde posisie van die liggaam wanneer u sit, kan siektes van die ruggraat veroorsaak, die bloedtoevoer na alle organe beïnvloed, pyn en moegheid veroorsaak. Daarom is die hoogte van die stoel een van die hoofkriteria, wat gekies moet word met inagneming van 'n aantal belangrike punte. Hierdie konsep bevat nie net die afstand van die vloer tot die boonste horisontale nie, maar ook die verhouding van die hoogte van die sitplek, armleunings, rugleuning.

Die belangrikheid van grootte by die keuse van meubels

Eerstens moet u besluit of meubels vir 'n spesifieke persoon gekoop word (byvoorbeeld vir 'n kind se lessenaar of in 'n teaterwoonkamer). As dit so is, is dit sy grondwet wat in ag geneem moet word. As die stoel deur verskillende mense gebruik sal word, word die gemiddelde parameters in ag geneem. In hierdie geval maak nie net die hoogte van 'n persoon saak nie, maar ook die lengte van sy bene, die boonste helfte van die liggaam, die hoogte en die ontwerp van die tafel.

Verkeerde geselekteerde afmetings van die stoel kan pyn in die ruggraat veroorsaak, dowwe sig, vinnige moegheid terwyl u daarop sit. As die bene nie die vloer bereik nie, word die femorale arteries, wat bloed aan die onderste ledemate voorsien, uitgedruk. As gevolg hiervan ontwikkel 'n persoon gevoelloosheid in die bene, en daarna - probleme met loop. 'N Sitplek wat te hoog is, laat die sittende sluimer, die ruggraat buig om die oë nader aan die tafel te bring.

As die sitplek inteendeel te laag is, dwing die persoon se sitplek die spiere van die rug om voortdurend in spanning te verkeer, en lig die liggaam so hoog as moontlik op.

Korrekte posisie van die liggaam op die stoel

Die volgende parameters as u op 'n stoel sit, is die volgende parameters:

die tafelblad is 30 cm van die oë af;
die bene op die knieë moet reghoekig gebuig wees en met die hele voete op die vloer staan, en die knieë moet bo die bekken wees;
daar moet steun in die lumbale streek wees sodat die spiere nie in spanning verkeer nie;
die diepte van die sitplek moet verseker dat daar geen druk onder die knieë is nie;
die afstand tussen die knieë en die binnekant van die tafelblad moet nie minder as 10-15 cm wees nie;
hande op die tafelblad moet nie opgelig word nie.

Die tafel moet minstens 50 cm breed wees om te voorkom dat die werkplek deurmekaar raak en dat u oë nie rek wanneer u na die benodigdhede soek nie.

As jy sit, moet die bolyf nie vorentoe gekantel of teruggegooi word nie. Dit is die beste wanneer die agteras reghoekig met die sitplek is. As 'n gevoel van moegheid verskyn, moet 'n persoon egter op sy rug kan leun om te rus.

Standaard regulasies

In die Russiese Federasie is daar standaarde vir huishoudelike meubels (GOST 13025.2-85). Vir stoele en werkstoele word die volgende standaardgroottes gereguleer:

sitplekdiepte - vir 'n stoel 360-450 mm, vir 'n werkstoel - 400-500 mm;
die hoogte van die rugleuning vanaf die sitplek - 165-200 mm;
sitplekwydte - nie minder nie as 360-450 mm vir 'n stoel en 400-500 mm vir 'n werkstoel.

Die aanbevole afmetings van die stoel bevat ook die afstand tussen die armleunings - nie minder nie as 420 mm.

Moderne meubelvervaardigers bied klante 'n groot verskeidenheid stoele van verskillende groottes. Die totale hoogte kan dus van 800 tot 900 mm wees, en die sitplekhoogte van die stoel wissel van 400 tot 450 mm. Die breedte van die rugleuning het 'n minimum afmeting van 350 mm en die diepte kan tot 500-550 mm wees. 'N Model met 'n totale hoogte van 750 mm word as standaard beskou (as in ag geneem word dat die gemiddelde persoon se hoogte 165 cm is). U kan egter die grootte van u lengte individueel bereken.

Vir mense van gemiddelde lengte (van 162 tot 168 cm) is die aanbevole stoelgrootte 42-43 cm, hoog (van 168 cm) - 45 cm, laag (minder as 162 cm) - 40 cm.

'N Opsie wat geskik is vir die hele gesin is modelle met verstelbare parameters.

Stoelgang

By die vervaardiging van standaard ontlasting word produsente gelei deur die volgende afmetings in ooreenstemming met GOST: die lengte van die sykant van die sitplek is minstens 320 mm, die hoogte van die pote is minstens 500 mm, die afstand van die eerste horisontale staaf tot die sitplek is minstens 380-420 mm. Baie fabrieke verhoog tans hierdie parameters. Dus, in winkels kan u ontlasting met 'n hoogte van 420 mm tot 480 mm vind. Hierdie verskil word aangevoer deur die behoefte om gemaklike modelle te kies, afhangend van die hoogte.

Die standaardmodel met 'n hoogte van 450 mm is egter gemaklik vir kinders en groot volwassenes. Die belangrikste ding is dat die hoogte van die kombuisstoel ooreenstem met die grootte van die tafel.

Stoele met rug

Die tye toe stoelgange in die kombuis gebruik is en slegs leunstoele in die sitkamermeubel-ensemble was, is verby. Vandag is die aanwesigheid van 'n stoel met 'n rug heel aanvaarbaar in die kombuis, sitkamer, slaapkamer, ontspanning en werkareas. Die hoogte van kombuismodelle met rugleunings is tussen 800-900 mm. In hierdie geval is die afstand van die vloer na die sitplek 400-450 mm. Die korrekte rugleuning (of die area waar u rug kan leun) is minstens 450 mm. Uitsonderings is modelle vir kroegtoonbanke.

Meubels vir kafees en restaurante word gekenmerk deur meer uiteenlopende afmetings, die hoogte kan 1060 mm bereik, die rughoogte - 600 mm. In hierdie geval moet die afstand van die vloer na die sitplek nog binne 450 mm wees. Om die res gemakliker te maak, kan die rug 'n gladde fisiologiese kurwe hê en effens agteroor gekantel wees. In hierdie geval moet die stabiliteit van die meubels deur addisionele strukturele elemente verseker word.

Die konsep van "standaardhoogte" word ook laat vaar as u stoele met rugleuning vir werk kies. Afhangend van die werksomstandighede, kan dit nodig wees om die sitplekhoogte onafhanklik aan te pas sodat die monitor byvoorbeeld op ooghoogte is.

Verstelbare stoele

Die beste kombinasie van tafel- en stoelhoogtes word gekies met behulp van verstelbare modelle. Opsies is vandag relevant, waarin die afstand van die vloer tot die sitplek van 460 tot 600 mm herbou kan word. Die rugleuning is gewoonlik 450 mm en die sitplekbreedte 480 mm.

Aangesien mense nie altyd eweredig op sulke meubels sit en die liggame dikwels verander nie, is die modelle toegerus met 'n stabiele ondersteuningstelsel (verkieslik 'n vyfbalke). Om veiligheidsredes moet die deursnee van die sirkelvormige steun minstens 700 mm wees. Mobiliteit word verseker deur wiele, waarvan die duursaamheid afhang van die grondstowwe wat gebruik word.

'N Kenmerk van die hedendaagse gereguleerde modelle is die aanpassing daarvan aan enige praktiese menslike aktiwiteit. Dit kan wees: medies (vir 'n pasiënt of vir 'n dokter), kantoor, kinders, kombuis, kroeg, oorspronklike ontwerp of ortopediese stoel.

Kroeg

Die hoogte van die kroegstoeltjie pas nie by standaardstandaarde nie. In die eerste plek word die grootte van die toerusting en meubels van die restaurant in ag geneem. Die hoogte van die modelle kan wissel van 750 tot 850 mm, die breedte - nie minder nie as 460, en die diepte - nie minder nie as 320. Die kantelstraal vir standaardweergawes is 450 mm, en vir die lumbale - 220.

Aangesien die bene nie op die vloer kan kom as hulle op 'n hoë stoel sit nie, word toestande geskep om die femorale are en are te knyp. Daarom sal dit nie oorbodig wees om 'n ekstra voetsteun op so 'n stoel te hê vir ondersteuning nie.

Die grootte van die stoel en die tafel naby die kroeg is soos volg: met 'n tafelbladhoogte van 90 cm is die sitplek van die stoel 65 cm van die vloer af.

Baba modelle

Die regte keuse van stoele vir kinders moet ook volgens die reëls uitgevoer word:

Vir babas tot een meter lank moet die tafel 340-400 mm hoog wees, die hoogte van die stoel 180-220.
Vir 'n 6-7-jarige skoolkind met 'n hoogte van 110-120 cm word 'n stoel met 'n hoogte van 32 cm aanbeveel, en 'n tafel met 'n eettafel, is 52 cm.
Groter kinders (121-130 cm) benodig 'n tafelhoogte van 57 cm en 'n stoel - 35 cm. Vir hoogtes van 131 tot 160 cm is 'n tafel 58-64 cm, 'n stoel - 34-38 geskik.

Vir tieners met 'n groter hoogte, word aanbeveel om 'n tafel van 70-76 cm en 'n stoel van 42-46 cm aan te skaf.

Wanneer u 'n leerstoel vir 'n student kies, moet u die volgende modelle oorweeg:

skryfwerk;
rekenaar;
ortopediese knie (as tipe - dinamies).

Dit kan met armleunings toegerus word, maar ortopediste beskou hierdie opsie nie as fisiologies korrek nie.

Hoe om die optimale grootte te kies

As u stoele vir 'n gesin benodig, word die modelle gekies vir die gemiddelde lengte, bereken met inagneming van al sy lede. Vir sekere doeleindes is dit egter beter om 'n individuele keuse te maak. Dit sal help om die regte liggaamshouding te behou, nie moeg te raak tydens sittende werk nie en gemaklik en veilig op die stoel te voel. Individuele keuse van hoogte word volgens die volgende formule uitgevoer: vermenigvuldig die hoogte van 'n persoon met die hoogte van die tafel en deel dit met 165. Van die resulterende getal moet u 40–45 cm aftrek (hoe langer die persoon, hoe nader aan 45). Dit is die beste stoelhoogte.

Byvoorbeeld, met 'n hoogte van 174 cm en 'n tafelhoogte van 75 cm, moet die benodigde stoelhoogte ongeveer 39 cm wees.

Net so belangrik is die regte verhouding tussen tafel- en stoelhoogtes. Vandag word tafels met 'n hoogte van 72-78 cm meer gereeld gemaak. Terselfdertyd het 'n standaardstoel daarvoor 'n hoogte van 40-45 cm. As die ontlasting hoër pote het, moet daar steun onder die voete wees.

Vir die gemak van sit, is die diepte van die stoel belangrik - die afstand vanaf die buitekant tot by die kruispunt met die rug. Gewoonlik word hierdie parameter as volg gedefinieer: driekwart van die dylengte + 'n paar cm vir die speling (tussen die voorste sitplek en die agterste popliteale oppervlak). Die gemiddelde sitplekdiepte van 'n stoel is 360-450 mm en die van 'n stoel tot 500 mm. Kinderstoele het 'n diepte van 200-240 mm (vir kleuters) en 270-360 mm (vir kinders op skoolgaande ouderdom).

Rughoogte is die afstand vanaf die sitplek tot by die punt van die onderrand van die skouerblad. Die lumbale steun sal funksioneel wees as dit op die vlak van die 5de lumbale werwel geplaas word. Namate die skuins van die rugleuning toeneem, verminder die hoogte daarvan.

Stoele is meubels waarop 'n belangrike deel van iemand se lewe verbygaan. Korrekte keuse is baie belangrik. 'N Ongemaklike stupa bring nie net ongemak mee nie, maar benadeel ook die gesondheid en veroorsaak pyn in die rug, nek en bene.