Wat ontbreek in die liggaam, of waarom wil jy regtig knoffel hê? Groentesamestelling en beperkings op gebruik
Die advies "luister na jou liggaam" het 'n suiwer praktiese betekenis. Die liggaam bepaal onafhanklik van sy interne probleme en dui aan die begeerte om iets te doen of te eet.
Kan 'n sterk begeerte om knoffel te eet, 'n ernstige teken wees om by 'n dokter te vra, waarom u dit regtig wil eet, wanneer die produk meer skade doen as goed, en ook wat die chemiese samestelling van hierdie groente is - word hieronder beskryf.
Wat is die chemiese samestelling van hierdie produk?
'N Meerjarige kruid, Állium satívum, of knoffel, het die volgende chemiese samestelling:
- Mikro - en makrovoedingstowwe. Die groente is ryk aan selenium, yster, sink, koper, jodium, kobalt, mangaan. Van makrovoedingstowwe - magnesium, kalsium, kalium, fosfor, chloor, swael, natrium.
Die toestand van die hare toon die algemeenste tekort aan vitamiene en minerale in die liggaam. Roos, dofheid, broosheid, haarverlies is simptome om aandag aan u gesondheid te gee.
- Vitamiene. Knoffel bevat 'n groot hoeveelheid askorbiensuur. Dit bevat ook tiamien-, riboflavien-, piridoksien-, nikotien- en pantoteensure.
- Phytoncid en allisien - biologiese bakteriedodende en antimikrobiese stowwe.
In totaal bevat knoffel meer as 400 verskillende elemente en organiese verbindings, wat hierdie plant een van die voordeligste gewasse maak wat die mensdom verbou.
Waarom wil u dit regtig eet, wat skort u liggaam?
Kundiges identifiseer die volgende hoofredes waarom u voortdurend hierdie produk wil eet. Die volgende verduidelik waarom die liggaam hierdie groente benodig:
- Siektes:
- Die behoefte aan knoffel kom tot uiting wanneer iemand die eerste simptome van bakterieë of virusse sien, soos koors, loopneus, hoes, hoofpyn en gewrigspyne.
- Helminthiasis is dikwels asimptomaties, en 'n konstante behoefte aan 'n plant kan 'n indirekte teken van parasietbesmetting wees.
- Knoffel meng die produksie van cholesterol in die lewer en vertraag die oksidasietempo, sodat die liggaam op verstopte bloedvate en verdikte bloed kan reageer met die doel om die nodige stowwe uit die groente te verkry.
- Die behoefte aan knoffel kan dui op die verloop van degeneratiewe prosesse in die ligamente, omdat die plant 'n groot aantal swaelverbindings bevat wat die kraakbeenweefsels van die liggaam vrugbaar beïnvloed.
- Manlike erektiele disfunksie word effektief behandel met selenium, 'n kompleks vitamiene en minerale wat volop in groente voorkom.
'N Veilige en effektiewe manier om u huishouding teen patogene bakterieë te beskerm en om verkoue te voorkom, is om vars geperste knoffel of fyngekapte knoffel in pierings rondom die huis te plaas.
- Periodieke gebrek aan vitamiene en minerale. Dit is die algemeenste rede waarom die liggaam na knoffel smag. Veral vitamientekorte in die lente en herfs manifesteer op hierdie manier. Yster, koper, jodium of ander biologies aktiewe stowwe kan ook ontbreek.
- Swangerskap. Die eet van knoffel is 'n algemene begeerte by swanger vroue, wat gewoonlik dui op 'n gebrek aan vitamiene of spoorelemente in die liggaam. Die plant is ook bekend vir sy eienskappe om gladde spiere te verslap en die senuweestelsel te kalmeer.
Wanneer sal 'n produk meer skade berokken as goed?
Soos met enige produk, het knoffel sy eie eienskappe en beperkings in gebruik:
- Kontraindikasie in cholelithiasis, epilepsie, ernstige niersiektes, lewer en spysverteringskanaal.
- As gevolg van die bloedverdunning, moet die plant nie voor en na die operasie verbruik word nie.
- Kan lei tot diarree en winderigheid met swak liggaamsverdraagsaamheid.
- Nie gekombineer met farmakologiese middels wat voorgeskryf word vir hipertensie nie.
- Dit is ongewens as u oorgewig is, want dit verhoog die eetlus.
- Nie aanbeveel vir asma en chroniese brongitis nie. Die plant het nie ekspektoranteienskappe nie, maar dit stimuleer die vrystelling van slym.
- Dit kan afleiding, onoplettendheid, verminderde geestelike aktiwiteit, hoofpyn veroorsaak.
Die Chinese reël van 'goue middeweg' kan die beste persoonlike resep wees vir so 'n unieke produk soos knoffel. Matige verbruik van hierdie groente, onderhewig aan elementêre versorging, sal die liggaam slegs bevoordeel.