Verswakking van die visie met ouderdom
Presbyopie - dit is wat medisyne die natuurlike proses van sigverswakking met ouderdom noem. Op ongeveer die ouderdom van veertig vind sklerotiese veranderinge in die lens plaas. As gevolg hiervan word die kern digter, wat die vermoë van die oë beïnvloed om voorwerpe normaal te sien. Daarom moet u met 'n bril lees.
Met die ouderdom vorder die proses en neem diopters boonop baie toe. Teen die ouderdom van 60 verloor die lens sy vermoë om die krommingsradius te verander. As gevolg hiervan moet mense 'n bril gebruik vir werk en tydens lees, wat die dokter help om te kies. Presbyopie is onvermydelik en kan nie gestuit word nie. Terselfdertyd vind ouderdomsveranderings op verskillende maniere by elke persoon plaas.
Gesigsgestremdheid met aangebore versiendheid gaan gepaard met 'n afname in sig vir lees en afstand terselfdertyd. Presbyopie vererger versiendheid. Mense wat aan byziendheid ly, het die voordeligste posisie. Hierdie nadeel vergoed die verlies aan akkommodasie en stel die oomblik uit wanneer dit nodig is om 'n bril op te sit. In die geval van matige bysiendheid hoef u nie 'n bril te dra nie. Hulle is nodig vir die afstand.
- In presbyopie word die visie reggestel met kontaklense of 'n bril. Koop 'n leesbril as u dit nog nooit gebruik het nie. Andersins, vervang dit net. Daar is 'n bril waarin die boonste segment van die lens gefokus is op afstandsig, en die onderste help om normaal naby te sien.
- Ander metodes vir die regstelling van die visie sluit in die gebruik van trifokale bril of progressiewe kontaklense, wat 'n gladde oorgang bied tussen naby, middel en ver sig.
- As u nie modieuse bykomstighede wil dra nie, sal chirurgiese behandeling, voorgestel deur laser keratomileusis of fotorefraktiewe keratektomie, tot die redding kom. Hierdie tegnieke kom neer op die gebruik van 'n laser om die kornea weer te vorm.
- Met behulp van laserregstelling is dit onmoontlik om een oog die vermoë te gee om normaal in die verte of naby te sien. Terselfdertyd sal die dokter sorg dat die een oog duidelike voorwerpe sien, en die ander een naby.
- 'N Ander opsie vir chirurgiese behandeling is die vervanging van die lens deur 'n analoog van kunsmatige aard. Vir hierdie doel word kunsmatige lense van eenvoudige en bifokale tipes gebruik.
Ons het 'n artikel begin oor die verswakking van die visie met ouderdom. Daar wag 'n interessante, nuttige en informatiewe materiaal oor die onderwerp.
Oorsake van ouderdomsverwante gesiggestremdheid
TV, rekenaar, tekste, dokumente, helder lig is die hoofoorsake van gesiggestremdheid. Dit is moeilik om iemand te vind wat nie soortgelyke probleme ondervind nie.
In hierdie deel van die artikel sal ons kyk na die faktore wat bydra tot gesiggestremdheid. Ek hoop dat u inligting in hierdie artikel sal vind wat u sal help om u oë te beskerm en om u gesondheid te versorg.
Lae aktiwiteit van die oogspiere... Die vermoë om beelde van voorwerpe en voorwerpe te sien hang af van die liggevoelige deel van die oë, die retina en veranderinge in die kromming van die lens, wat danksy die siliêre spiere plat of konveks word, afhangende van die afstand van die voorwerp.
As u vir 'n lang tyd na 'n monitorskerm of teks staar, sal die spiere wat die lens beheer, swak en traag word. Ontwikkel u oogspiere voortdurend deur oefening. Konsentreer afwisselend op nabygeleë en verre voorwerpe.
Retinale veroudering... Die selle van die retina bevat liggevoelige pigmente waardeur 'n persoon sien. Met ouderdom word pigmente vernietig en die gesigskerpte verminder. Om die veroudering te vertraag, eet voedsel ryk aan vitamien A - eiers, vis, melk, wortels en vleis. Moenie olierige vis of vleis verwaarloos nie. Maak seker dat u bloubessies by u dieet insluit. Dit bevat 'n stof wat die visuele pigment herstel.
Swak sirkulasie... Die selle in die liggaam haal asem en voer deur die bloedvate. Die retina is 'n fyn orgaan wat skade ly, selfs met geringe bloedsomloopstoornisse. Oogkundiges soek na hierdie soort versteuring terwyl hulle die fundus ondersoek.
Verswakte bloedsomloop in die retina lei tot ernstige siektes. Daarom word dit aanbeveel om gereeld 'n dokter te besoek. Die dokter sal medisyne voorskryf wat die toestand van die bloedvate sal verbeter. Dieet is ontwikkel om 'n gesonde sirkulasie te handhaaf. Dit sal nie skade doen om die vaartuie te versorg deur lank te weier om in sauna's en stoomkamers te bly nie.
Hoë oogspanning... Retinale selle word beskadig as hulle blootgestel word aan helder lig en as gevolg van spanning in swak lig. As u u oë met 'n bril teen die son beskerm, kan dit die probleem oplos. Moenie klein voorwerpe in swak ligtoestande lees of bekyk nie. En lees in vervoer is 'n slegte gewoonte.
Droë slymvliese... Die helderheid van die visie hang ook af van die suiwerheid van die deursigtige skulpe wat die ligstraal wat van voorwerpe weerkaats, oordra. Hulle word deur vloeistof gewas. In die geval van droë oë, sien iemand slegter.
Huil sal help om die gesigskerpte te herstel. As u nie trane kan veroorsaak nie of nie wil huil nie, gebruik spesiale druppels. In samestelling lyk dit soos trane en bevog die oë goed.
Video-onderhoud met die dokter
Visuele gestremdheid tydens swangerskap
Swangerskap beïnvloed die stelsels en organe van die vroulike liggaam, insluitend die gesigorgane. Gesigsgestremdheid tydens swangerskap is nie die ernstigste probleem nie. Dikwels is die verskynsel die gevolg van 'n siekte wat die fetus baie skade berokken, daarom word dit aanbeveel om gereeld in die eerste trimester 'n oogarts te besoek.
'N Moeilike swangerskap gaan gepaard met 'n hoë belasting op die hart, wat lei tot 'n verandering in die bloedtoevoer na die organe en 'n vernouing van die retinale vate. By hoë druk kom bloeding in die retina voor, wat lei tot losmaking.
As simptome voorkom, reageer onmiddellik. Rooi oë is 'n oppervlakkige simptoom van ernstige prosesse wat binne die oog plaasvind. Slegs oftalmoskopie help om hulle op te spoor.
Hormonale veranderinge beïnvloed sig. Oormatige hormoonvlakke beïnvloed die albumiene membraan van die oë, wat lei tot gesiggestremdheid. Na die bevalling sal die simptome verdwyn, dus hoef u nie 'n bril of lense te gebruik nie.
As swangerskap nie gepaard gaan met patologieë nie, veroorsaak probleme met gesigskerpte tydelike ongemak. Dit gaan oor droë, geïrriteerde en moeë oë. Dit is alles die skuld van 'n oormaat hormone. Wees waaksaam in geval van 'n skerp afname in die gesigskerpte of die helder vonke voor u oë.
- Die rede vir die verswakking van die visie is dikwels die herorganisasie van hormone. In hierdie geval is geen behandeling nodig nie. Na die geboorte word alles genormaliseer. Baie dokters beveel aan dat u visie tydens die beplanning van swangerskap regstel omdat dit moeiliker is om gesondheidsprobleme te behandel as om te voorkom.
- As daar distrofie voor bevrugting was, neem 'n kursus laserstolling. Dit mag gedurende die eerste 36 weke uitgevoer word. Moenie hiermee uitstel nie, anders word natuurlike bevalling nie aanbeveel nie. Fisieke inspanning kan veroorsaak dat die retina losmaak of breek.
As u gereeld TV kyk, lank by u rekenaar sit of saans boeke lees, neem kort-kort 'n blaaskans. Oefen of masseer u oë tydens pouses.
Visuele gestremdheid met diabetes mellitus
Mense met diabetes het dikwels probleme wat verband hou met versteurde sig. Dikwels lei hoë bloedsuikervlakke tot onaangename resultate in die vorm van volkome of gedeeltelike blindheid. Elke diabeet word aangeraai om die visietoestand voortdurend te monitor.
Oorweeg gesiggestremdheid by diabetes met die meganisme van die effek van glukose op die toestand van die oë Sterk spronge in bloedsuiker beïnvloed die struktuur van die lens en die struktuur van die oogvaatnetwerk nadelig. Dit verswak die sig en veroorsaak die voorkoms van ernstige siektes soos gloukoom en katarakte.
As u agterkom dat flitse, vonke en verduisterings voor u oë verskyn, en terwyl u die letters lees, dan dans hulle, gaan na die oogkundige. Onthou hierdie wenk en onthou dat diabete 'n potensiële risikogroep vir gesigskerpte is.
Oorweeg oogsiektes wat waarskynlik by 'n diabeet voorkom. Gebeurtenisse ontwikkel volgens verskillende scenario's, maar dit begin alles met 'n toename in suiker. Glukose verander die struktuur van die lens sterk en beïnvloed die toestand van bloedvate in die oogarea nadelig.
- Katarak... Met 'n siekte word die lens donkerder en vertroebel. Die eerste boodskapper van katarakte is die onvermoë om op die ligbron te konsentreer, vergesel van 'n vaag en vaag beeld. Chirurgiese operasies help om die plaag die hoof te bied.
- Gloukoom... Nog 'n probleem wat diabete in die gesig staar. Die oorsaak van die siekte is hoë druk in die oog. Met diabetes versamel vloeistof in die oë, wat die integriteit van die senuwees en bloedvate skend. Die hoofsimptoom van gloukoom word beskou as vae kontoere van voorwerpe in perifere sig. Die siekte kan eers in die vroeë stadiums van ontwikkeling oorkom word.
- Retinopatie... Die siekte lei tot blindheid. Tydens die ontwikkeling van die siekte word skade aan die wande van die oogvate waargeneem, wat die bloedvloei na die retina verminder. Die siekte manifesteer deur die beeld te verdof en die voorkoms van puntverduisterings te laat verdof. Om te bestry word laser-stolling van die retina of chirurgiese ingryping gebruik.
Videomateriaal
Visuele gestremdheid by diabetes is nie 'n rede tot wanhoop nie. Baie het soortgelyke probleme, maar die regte voeding en gereelde ondersoeke by 'n oogarts kan ernstige probleme help vermy.
'N Skerp agteruitgang in sig - simptome en oorsake
Die verswakking van die visie is dikwels tydelik. Spanning, gebrek aan slaap en oorwerk, spanning in die oë lei tot hierdie toestand. Om die probleem op te los, word aanbeveel om op 'n somervakansie te gaan, te ontspan en die daaglikse roetine te normaliseer.
Dit sal nie skade doen as u na 'n oogarts kyk as daar 'n skerp verswakking van die gesig is nie. Kom ons kyk na die redes vir hierdie verskynsel.
- Trauma... Oogbal kneusplekke, bloedings, termiese en chemiese brandwonde, inname van vreemde voorwerpe in die baan. Dit word as baie gevaarlik beskou om die oog met 'n sny- of steekvoorwerp te beseer.
- Versiendheid... 'N Onaangename patologie wanneer die sig van voorwerpe naby is, benadeel word. Dit gaan gepaard met verskillende siektes en word gekenmerk deur 'n afname in die vermoë van die ooglens om die vorm te verander.
- Myopie... Patologie waarin visie verswak wanneer onafhanklike voorwerpe ondersoek word. Veroorsaak dikwels oorerflike faktore, beserings wat die posisie van die lens verander en die vorm ontwrig, swak spiere.
- Bloeding... Die oorsake van bloeding is hoë druk, veneuse opeenhoping, broosheid van bloedvate, fisiese inspanning, bevallingspogings, swak bloedstolling.
- Siektes van die lens... Katarak, gepaard met vertroebeling van die lens. Die siekte word veroorsaak deur ouderdomsveranderings, verswakte metabolisme of besering.
- Korneale siektes... Ons praat oor ontsteking van die kornea, wat veroorsaak word deur giftige stowwe, swam- en virusinfeksies, maagsere.
- Retinale siektes... Trane en delaminasie. Dit word ook veroorsaak deur die nederlaag van die geelvlek - die sone waar die grootste aantal reseptore wat sensitief is vir lig, gekonsentreer is.
Die faktore en oorsake wat lei tot 'n skerp verswakking van die visie is ernstig, dus gaan met die eerste teken onmiddellik na 'n oogarts.
Hoe om dowwe sig te behandel
Kom ons praat nou oor behandeling.
- Gaan eerstens na die oogkundige. Hy sal kennis maak met klagtes, die oog ondersoek en rekenaardiagnostiek uitvoer, wat sal help om die visie deeglik te bestudeer.
- Ongeag die diagnose van u dokter, gee u oë 'n blaaskans. Moenie oorlaai nie, veral nie as 'n dokter 'n probleem ontdek het nie. Verminder die duur van TV-kyk en werk aan die rekenaar, want interaksie met tegnologie is skadelik vir die oë.
- Gaan stap of kuier saam met vriende in die kafeteria. As u nie van plan is om u huis te verlaat nie, vervang dan TV-kyk deur algemene skoonmaak, was of dinge na te gaan.
- As u oefen, kan u die visie herstel, wat u drie keer per dag doen. Vir hierdie doel word 'n eenvoudige oefening aangebied - verander u visie van nabye voorwerpe na voorwerpe.
- Neem medisyne wat u dokter voorskryf, of dit nou druppels is of vitamiene. Verander u dieet deur 'n aantal gesonde kos by te voeg.
- Volksmiddels, insluitend valeriaanse infusie, sal ook help om die doel te bereik. Giet vyftig gram poeier gemaak van valeriaanwortel met 'n liter wyn en wag twee weke. Nadat u die aftreksel gespanne het, moet u drie keer per dag 'n lepel drink.
- 'N Goeie manier om die visie te verbeter, is 'n versameling oogskyn, koringblomme en calendula. Meng die kruie in gelyke hoeveelhede en stoom dit 2 uur in die oond. Voordat u gaan slaap, doen 'n paar lotions uit die stoom.
- Lei 'n gesonde leefstyl wat 'n positiewe uitwerking op u visie het. Dit maak voorsiening vir 'n hele reeks maatreëls waarvan die nakoming in die lewe verpligtend is, en nie net in die geval van siggestremdheid nie.
- Slaap genoeg, neem die daaglikse roetine in ag, eet reg en op 'n gebalanseerde manier, gaan stap, gebruik vitamiene. Vermy alkohol en sigarette, wat skadelik vir u oë kan wees.
Die instruksies wat ons behandel het, is eenvoudig. Maar as u al die punte volg, is dit moontlik om die gesigskerpte te herstel en ernstige oogprobleme te vermy.
Voorkoming van gesiggestremdheid tuis
Baie mense glo dat as visie versleg, huisprofilakse nie sal help nie. Dit is nie waar nie. Die regte benadering sal help om die ontwikkeling van die probleem te stop of die voorkoms daarvan te voorkom.
Neem pouses van die werk af. As u lank aan 'n rekenaar moet werk of TV moet kyk, probeer om na twee uur 20 minute stil te staan. Doen gedurende die pouse oogoefeninge of kyk deur die venster en skakel oor na langafstandvisie. Onthou, mense wat aan rekenaarverslawing ly, kry oogprobleme.
Slaap genoeg. Die slaapduur is ideaal 7 uur. Gedurende hierdie tyd rus die oë selfs na intense inspanning.
Neem vitamiene. Spesiale vitamienkomplekse word verkoop om die gesondheid van die oog te handhaaf.
Gebruik 'n spesiale bril wanneer u met rekenaartoerusting werk. Bril sal ook nuttig wees in sonnige weer. Gebruik 'n mode-bykomstigheid om u voorkoms te versier en u oë teen sonlig te beskerm.
Beskerm u oë en neem moontlike stappe om agteruitgang te voorkom.