Waarom is oplosbare sigorei nuttig vir die liggaam?

In die ou dae het mense sigorei gebruik om allerlei siektes te beveg. Die blare, blomme en wortels van die wonderbaarlike plant is gebruik as 'n baie effektiewe strelende en versterkende middel. In die 21ste eeu het die gesondheidsvoordele van kits-sigorei dit meer gewild gemaak as tee en koffie.

Die wortelstelsel van die plant is ryk aan vitamiene, proteïene en tanniene, organiese sure en minerale.

10 nuttige eienskappe

1. Positiewe uitwerking op die senuweestelsel. Met behulp van 'n kitsdrankie kan u van slapeloosheid vergeet en u bui normaliseer; dit bied onvervangbare hulp in geval van senuweeagtige opgewondenheid.
2. Help om die derm mikroflora te verbeter. Die medisinale plant bevat inulien, wat die groei van voordelige bakterieë in die ingewande verseker, wat die liggaam beskerm teen die gevolge van mikrobes en virusse.
3. Help om gewig te verloor. Oplosbare sigorei normaliseer metabolisme, vertraag die opname van vette en reinig die liggaam van gifstowwe.
4. Dit is nuttig vir diabetes. Die plant bevat stowwe wat die glukosevlakke verlaag.
5. Diuretika. Help om swelling uit te skakel, verwyder giftige stowwe en gifstowwe uit die liggaam.
6. Nuttig vir verkoue. Help om koors, keelseer en ander keelkwale te beveg.
7. Voorkom galopstopping.
8. Goeie alternatief vir koffie. As u soggens 'n koppie drank gedrink het, kan u opbeur en 'n dosis energie kry. In die aand, aan die einde van die dag, sal sigorei 'n uitstekende kalmeermiddel wees.
9. Antimikrobiese middel. Verwyder maklik skadelike bakterieë wat op die mondslijmvlies leef. As gevolg hiervan word die waarskynlikheid van tandvleissiekte verminder.
10. Help met die behandeling van siektes in die lewer, niere en milt. Herstel eetlus, verhoog die immuniteit en versterk die hartspier.

Probeer dit as u nie sigorei verbruik het nie. Dit sal help om die liggaam se gesondheid te verbeter en baie geld te bespaar, aangesien dit baie minder kos as tee of almal se gunsteling koffie.

Sigorei tydens swangerskap

Om op 'n kind te wag, is die beste rede om afskeid te neem van slegte gewoontes. As u vroeër soggens tydens swangerskap veilig koffie kon drink, moet u onthou dat kafeïen uiters skadelik is vir ma en baba.

As hulle in posisie is, let hulle op sigorei, wat baie soos koffie smaak. Kom ons kyk of die drank op hierdie oomblik verteer kan word en of dit voordelig is vir die meisie.

7 gesondheidsvoordele tydens swangerskap

1. Bevat inulien. Met gereelde gebruik help dit om hardlywigheid te ontslae te raak, wat nie ongewoon is tydens swangerskap nie.
2. Verbeter die eetlus, normaliseer die lewer en pankreas, verlig irriterende sooibrand en dysbiose.
3. Bevat vitamiene om slapeloosheid, depressie en buierigheid te beveg.
4. Dit maak die liggaam skoon van gifstowwe, swaar metale en ondersteun die hart wat tydens swangerskap hard moet werk.
5. Verhoog die opname van melk.
6. Verbeter metabolisme. Dit kan gebruik word as 'n assistent in die stryd teen vetsug. Dit beteken nie dat u onberispelike nageregte met hoë kalorieë kan inneem nie.
7. Op grond van sigorei word 'n tinktuur voorberei wat gebruik word as 'n baie effektiewe medisyne vir irritasies en ontstekings van die vel, insluitend ekseem.

Samevattend merk ek op dat swanger vroue met behulp van oplosbare sigorei die liggaam kan genees en verskillende probleme kan uitskakel.

Die voordele van sigorei vir borsvoeding

Sigorei smaak baie soos koffie, net sonder kafeïen.

• Help met 'n verswakte immuunstelsel. Die elemente waaruit die samestelling bestaan, vernietig kieme, wat goed is vir die gesondheid en algemene welstand.
• Verbeter die gehalte van borsmelk.
• Cholereties en diuretika.

Daar is geen kontraindikasies vir die gebruik van sigorei tydens borsvoeding nie, maar dit beteken nie dat u versigtig kan wees nie.

Sigorei is 'n bron van vitamien C wat soms allergieë veroorsaak. As die kind die gepaste simptome ontwikkel, moet die drank onmiddellik uit die dieet verwyder word.

Moedermelk word beskou as die beste voedsel vir babas. Die samestelling en kwaliteitsvlak word grootliks bepaal deur die dieet en lewenstyl van die moeder.

Sigorei vir pankreatitis en gastritis

Die geheim van die gewildheid van sigorei kom neer op die feit dat die blomwortel ryk is aan vitamiene, glukose en tanniene. Daar word 'n poeier van gemaak, op grond waarvan 'n wonderlike drankie daarna voorberei word. Is dit moontlik vir pankreatitis en gastritis, laat ons dit in hierdie onderwerp uitvind.

Met pankreatitis

By pankreatitis word die gebruik van oplosbare sigorei aangemoedig, aangesien dit inulien bevat wat die werk van die pankreas kan verbeter. Ek bied 3 resepte aan wat gebaseer is op sigoreiwortel.

1. Kap die wortel en braai goed. Giet 'n glas water in 'n klein houer, voeg 20 gram van die poeier by, kook vir tien minute en sif. Neem 'n kwartier voor etes 'n lepel vol.
2. Meng die wortel, klis, paardebloem en elekampaan in gelyke verhoudings. Giet kookwater sodat 'n glas water op 'n lepel versameling val. Na 8 uur is die sous gereed vir gebruik.
3. Giet 'n lepel vol witlofpoeier met 'n halwe glas kookwater en voeg 'n bietjie vars melk by.

Met gastritis

By gastritis kan oplosbare sigorei verbruik word, maar daar is beperkings. Byvoorbeeld, met gastritis met 'n hoë suurgehalte of met 'n erosiewe vorm van gastritis, is drank verbode wanneer die slymvliese beskadig word. Voordat u dit gebruik, moet u 'n dokter raadpleeg.

Hoe om sigorei te drink vir gastritis?

• Gooi 'n lepel poeier in 'n koppie en giet kookwater daaroor. Suiker en melk na smaak. Die daaglikse dosis is 3 koppies.
• Infusie. Giet 5 eetlepels poeier in 'n termosfles, voeg 'n halwe liter kookwater by, verseël die houer met 'n deksel en wag twee uur. Drink 0,25 koppie infusie voor etes.
• Sop. Giet 'n liter water in 'n medium kastrol, voeg 0,5 koppies poeier by en kook vir 30 minute onder 'n deksel. Gebruik 'n eetlepel van die gefiltreerde vloeistof tydens etes.

Ter afsluiting sal ek byvoeg dat die plant voordelig en nie skadelik is as dit matig verbruik word nie. Om ongewenste gevolge te voorkom, doen dit nie skade om 'n dokter te raadpleeg nie.

Kontra en skade aan sigorei

Soos u reeds verstaan, het hierdie plante so 'n groot aantal nuttige eienskappe dat u nie kan tel nie. Daar is weliswaar 'n paar kontraindikasies.

Kontraindikasies

1. Met spatare. Met so 'n siekte kan u dit nie in enige vorm gebruik nie. Dieselfde geld vir pasiënte met verskillende vaskulêre siektes.
2. Met aambeie. Selfs 'n klein koppie sigorei kan die gevolge van medikasie benadeel en neutraliseer.
3. Vir gastritis moet sigorei verbruik word nadat u 'n dokter geraadpleeg het. Na 'n uitvoerige ondersoek van die pasiënt, sal die dokter die stadium van die siekte bepaal en die uitspraak kan uitspreek.
4. As u gewig wil verloor. Die plant verhoog die eetlus, en om konstant te eet is die manier om gewig op te tel.
5. Allergie ly aan vitamien C.
6. Kinders jonger as drie jaar.
7. Kinders na drie jaar voor slaaptyd, anders sal hulle weens verhoogde aktiwiteit en krag nie kan slaap nie.

Daar is min kontraindikasies, maar jy moet nie die bestaan ​​daarvan vergeet nie. As u gesondheid in orde is, kan u die drank vry drink en u liggaam genees.

Kyk die video: Endocrine System, Part 2 - Hormone Cascades: Crash Course Au0026P #24 (Junie 2024).